おはようございます。身長163.5cm 体重 52.2kg 目標体重50kgまで、あと2.2kg朝食 おから蒸しパン豆腐クリーム添え、スライスチーズ1枚、カフェインレスコーヒー おからパウダーで蒸しパンを作って食べました。 レシピはこちら★糖質制限★おからパウダーレンジ…