おはようございます。身長163.5cm 体重 52.6kg 目標体重50kgまで、あと2.6kg 朝食 カカオニブ入りおから蒸しパン、夏みかん3粒、ココナッツミルクコーヒー、6pチーズ間食 おからココアクッキー&バナナ1/3、ココナッツミルクティー昼食 バターしょうゆ焼きう…
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