深森の毎日。

30代主婦の本気だけどゆるい糖質制限ダイエットの記録

2016-05-18から1日間の記事一覧

5/18 糖質制限ダイエット

おはようございます。身長163.5cm 体重 52.6kg 目標体重50kgまで、あと2.6kg 朝食 カカオニブ入りおから蒸しパン、夏みかん3粒、ココナッツミルクコーヒー、6pチーズ間食 おからココアクッキー&バナナ1/3、ココナッツミルクティー昼食 バターしょうゆ焼きう…