おはようございます。身長163.5cm 体重 52.6kg 目標体重まで、あと2.6kg朝食 ココアおから蒸しパン、発酵バター、6pチーズ、ココナッツミルクコーヒー〈メモ〉ココアおから蒸しパン (生おから30g、アーモンドP10g、卵2個、BP小さじ1/4、エリスリトール大さじ…