おはようございます。身長163.5cm 体重 52.6kg 目標体重50kgまで、あと2.6kg 朝食 ココア&ココナッツ蒸しパン、スライスチーズ、発酵バター、おからのクスクス風サラダ、ココナッツミルクコーヒー〈メモ〉ココア&ココナッツ蒸しパン おから30g、アーモンドP1…
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