深森の毎日。

30代主婦の本気だけどゆるい糖質制限ダイエットの記録

2016-05-22から1日間の記事一覧

5/22 チートデー

おはようございます。身長163.5cm 体重 52.6kg 目標体重50kgまで、あと2.6kg朝食 白湯、マキベリージュース、コーヒー2杯、ディズニークッキー3枚、カカオ70%チョコ1枚、ふかしいも50g、カマンベールチーズ1個、ポテトチップス10枚間食 ココナッツミルク…