おはようございます。身長163.5cm 体重 52.1kg 目標体重50kgまで、あと2.1kg朝食 紅茶のシフォンケーキ1/8個(糖質約27.9g)、ソイミルクティー間食 食後の0kcalゼリー(マスカット味/糖質11g)、ココナッツミルクティー昼食 おからサラダ、中東風豆サラダ、小松…