深森の毎日。

30代主婦の本気だけどゆるい糖質制限ダイエットの記録

2016-06-02から1日間の記事一覧

6/1 糖質制限ダイエット

おはようございます。身長163.5cm 体重 52.4kg 目標体重50kgまで、あと2.4kg 朝食 マキベリージュース、マルチビタミン、LAWSONのブランパン(糖質2.3g)×2、クリームチーズ、豆腐クリーム、いちごジャム、ミルクティー間食 ココナッツミルク黒豆茶昼食 高菜マ…