深森の毎日。

30代主婦の本気だけどゆるい糖質制限ダイエットの記録

2016-06-04から1日間の記事一覧

6/3 糖質制限ダイエット

おはようございます。身長163.5cm 体重 52.4kg 目標体重50kgまで、あと2.4kg 朝食 マキベリージュース、マルチビタミン、ココナッツミルクコーヒー、おから蒸しパン(黒ごま&黒大豆)2切れ、豆腐クリーム、カレドショコラ×1、メロン半分+ココナッツミルク間食 …