深森の毎日。

30代主婦の本気だけどゆるい糖質制限ダイエットの記録

2016-05-17から1日間の記事一覧

5/17 糖質制限ダイエット

おはようございます。身長163.5cm 体重 52.6kg 目標体重50kgまで、あと2.6kg朝食 うめぼしおにぎり、水羊羹、緑茶間食 カロリーメイトプレーン1/2箱、ココナッツミルクコーヒー昼食 蒸し鶏サラダ、カレースープ、ミニトマトとオリーブのデリ風、蒟蒻麺たらこ…