おはようございます。身長163.5cm 体重 52.1kg 目標体重50kgまで、あと2.1kg 朝食 おから蒸しパン(黒ごま&黒大豆、ひまわり)、クリームチーズ、マキベリージュース、コーヒー、バームクーヘン一口昼食 カロリコカロリカ(ソルティーライチ味290g)、サラダ、か…
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