深森の毎日。

30代主婦の本気だけどゆるい糖質制限ダイエットの記録

2016-05-31から1日間の記事一覧

5/30 糖質制限ダイエット

おはようございます。身長163.5cm 体重 52.1kg 目標体重50kgまで、あと2.1kg 朝食 おから蒸しパン(黒ごま&黒大豆、ひまわり)、クリームチーズ、マキベリージュース、コーヒー、バームクーヘン一口昼食 カロリコカロリカ(ソルティーライチ味290g)、サラダ、か…